Le rapport à la nourriture & à l’image du corps est souvent chargé d’émotions : culpabilité, contrôle, frustration, exigence ou découragement.

On mange parfois pour se réconforter, pour combler un vide, ou au contraire on se restreint par peur de mal faire.

Et derrière tout cela, il y a souvent le besoin de retrouver la paix avec soi-même.

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> L’hypnose aide à reconnecter aux sensations du corps, à écouter les vrais signaux de faim & de satiété, & à libérer les automatismes émotionnels liés à l’alimentation.
C’est un accompagnement en douceur, qui invite à retrouver du plaisir à manger, à faire confiance à son corps & à changer durablement sa relation à soi.

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Ici, il ne s’agit pas de régime, mais d’un rééquilibrage intérieur, d’un apprentissage du respect & de la bienveillance envers soi.

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L’hypnose peut vous aider à :

• apaiser les émotions liées à la nourriture,

• sortir des comportements de contrôle ou de compulsion,

• restaurer une image du corps plus juste & bienveillante,

• retrouver plaisir, équilibre & confiance dans votre corps.

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L’hypnose n’est pas un traitement médical

& ne se substitue pas  à un suivi diététique ou nutritionnel.
Elle peut, en revanche, compléter efficacement

un travail déjà engagé avec un professionnel de santé.

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↪ Pour les situations d’obésité, il est indispensable d’avoir initié un accompagnement avec un diététicien ou un nutritionniste afin d’assurer un suivi global & durable.
 ↪ Je n’accompagne pas les troubles du comportement alimentaire de type anorexie, qui nécessitent un suivi médical spécifique.